최광석1 소마틱스는 OS다. 1. 소마틱스는 OS다. 소마틱스는 OS(오퍼레이팅 시스템)와 같습니다. 요가, 필라테스, 피트니스와 소마틱스가 어떻게 다르냐고 물어보시는 분들이 있습니다. 소마틱스는 하나의 학문 분야이고, 이 안에 다양한 소마테크닉들이 존재합니다. 다양한 분야와 공통분모를 지니고 있는 소마테크닉도 존재합니다. 예를 들어, 소마심리학(somatic psychology)은 소마틱스 원리와 심리학의 만남이고, 코어인지(core awareness)는 소마틱스와 필라테스 또는 요가의 만남으로 볼 수 있습니다. 이외에도 다양한 소마테크닉(somatic techniques)이 여러 학문 분야와 만나고 있는 추세입니다. 2. 소마틱스는 인지를 개발시키는 학문이다. 저는 소마틱스의 핵심이 "인지 원리"에 있다고 생각합니다. 인간의 고.. 2023. 8. 21. 이전 1 다음
