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토마스한나5

소마틱스는 언제 시작되었을까요? 토마스 한나(Thomas Louis Hanna, 1928~1990)가 소마틱스(somatics)라는 용어를 만든 해가 1976년입니다. 이에 대해 위키피디아에서는 다음과 같은 말을 합니다. Thomas Louis Hanna(November 21, 1928 ~ July 29, 1990) was a phylosophy professor and movement theorist who coined the term somatics in 1976. (토마스 루이스 한나는 철학 교수이자 움직임 이론가인데, 1976년에 somatics라는 용어를 만들었다.) 토마스 한나는 [Bodies in Revolt](1970), [The body of life](1980)라는 책과 몇 권의 철학 관련 텍스트를 냈는데, 1988년.. 2023. 8. 27.
감각운동계에 이상이 생기면 우리의 삶도 근원적인 부분에서 문제가 발생한다. from 토마스 한나의 소마틱스 감각운동계에 이상이 생기면 우리의 삶도 근원적인 부분에서 문제가 발생한다. * 원문: We could not purposefully do anything in this world if our sensory-motor system did not constantly function. * 해설: 원문을 직역하면 다음과 같습니다. "우리의 감각운동계가 지속적으로 기능하지 않으면, 이 세상 속에서 목적의식을 가지고 뭔가 할 수가 없다." 감각운동계(감각운동시스템)가 지속적으로 기능하지 못하는 상태, 그걸 토마스 한나는 감각운동기억상실증(SMA, sensory-motor amnesia)으로 정의합니다. SMA에 걸린 몸은 구조적으로도 문제가 많이 생기지만, 기능적인 측면 또한 저하됩니다. 여기서 말하는 기능(fun.. 2023. 8. 26.
마샤 피터슨이 전하는 감각운동기억상실증. [15분 소마운동]의 저자인 마샤 피터슨이 소마틱스와 한나소마교육, 그리고 감각운동기억상실증에 대해 소개하는 영상입니다. [소마틱스] 책에 나오는 소마틱스 철학과 토마스 한나가 창안한 소마테크틱인 "한나소마교육(HSE, Hanna Somatic Education)"의 원리에 대해 매우 명료하게 잘 소개하고 있습니다. [소마틱스]와 [15분 소마운동]을 미리 읽고 이 영상을 보시면 더 좋습니다. 영어 듣기 실력도 기르고, 소마틱스도 배우고. 일석이조 ^^ https://www.youtube.com/watch?v=fSkhZOoQk7g 영상의 내용을 요약하면 다음과 같습니다. 1. 소마틱스는 대부분의 만성근육통(chronic muscular pain), 즉 감각운동기억상실증(SMA, Sensory-Motor .. 2023. 8. 24.
소마틱스 분야 번역 출간 도서 소개. 신체와 삶 모두 성숙하고 진보해야 한다. 1. 소마틱스 도서 소개 2012년부터 현재까지 제가 국내에 번역해 소개한 소마틱스 관련 책은 다음과 같습니다. 2012년 7월 10일, 토마스 한나의 [소마틱스: 노화시계를 되돌리는 자세혁명](2019년 12월 5일 재출간) 2013년 6월 15일, 리사 카파로의 [소마지성을 깨워라: 인공지능 시대의 소마틱스 건강관리](2021년 1월 11일 재출간) 2013년 7월 25일, 리즈 코치의 [코어인지: 골반과 척추의 생명력을 높이는 소마틱스] 2014년 2월 27일, 마샤 피터슨의 [15분 소마운동] 2018년 1월 10일, 크레이그 윌리엄슨의 [근육재훈련요법](권정열 공역) 2018년 7월 24일, 스탠리 컬러만의 [감정해부학](장지숙 공역) 2019년 5월 9일, 크레이그 윌리엄슨의 [앉기서기걷기](.. 2023. 8. 23.
소마틱스: 노화시계를 되돌리는 자세혁명, 소마틱스 입문자 필독서 [소마틱스]/토마스 한나 씀, 최광석 옮김/군자출판사, 2019 토마스 한나가 쓰고 최광석이 번역한 [소마틱스]입니다. 원래 이 책은 2012년에 행복에너지 출판사를 통해 번역 출간했다가, 다시 2019년 군자출판사로 옮겨서 재출간을 했습니다. 소마틱스 분야를 공부하시는 분들께는 입문서에 해당하는 내용이 수록되어 있습니다. 소마가 무엇인지, 바디와 소마, 1자 관점과 3자 관점, 그리고 노화와 긴장의 관계에 대해서도 확인하실 수 있습니다. 물론 원서가 1988년에 출간되었기 때문에, 현재 신경과학, 뇌과학 관점에서 조금 오래된 정보도 포함되어 있지만, 철학자(토마스 한나는 베르그송 철학자) 답게 인간 존재에 대한 근본적인 질문을 던지며 차곡차곡 논리를 전개합니다. 소마틱스 철학의 근본을 다루는 책이라고 .. 2023. 8. 22.

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